TBB COACHING
4 Coaches mit einer Mission - Deinen Progress maximieren.
Deine Kraft - unsere Mission. Personalisiertes Powerlifting Coaching fΓΌr deinen Erfolg!
Wir fΓΌhren dich auf dem Weg zum Erfolg! Durch maΓgeschneiderte TrainingsplΓ€ne, Verbesserung deiner Technik, Schlafcoaching und ErnΓ€hrungsberatung helfen wir dir dabei, deine Ziele mΓΌhelos zu erreichen. Unser Ziel ist es, deine Leistung dauerhaft zu steigern, sodass du langfristig erfolgreicher wirst. Wir sind bestrebt, dich in einen herausragenden Athleten zu verwandeln.
Das TBB Coaching Team
Wir sind Manu, Maxi, Maik und Titus β engagierte Powerlifting Coaches mit langjΓ€hriger Erfahrung als aktive Wettkampfathleten. Unsere fortlaufende Weiterbildung und die kontinuierliche Sammlung wertvoller Erfahrungen flieΓen unmittelbar in unser Coaching ein. Unser einzigartiger Ansatz liegt im intensiven Austausch und stΓ€ndigen Lernen voneinander und mit unseren Athleten.
Erfolg ist kein GlΓΌck.
100+
Zufriedene
Athlet*innen
102
TreppchenplΓ€tze
in 2023
400+
Betreuungen auf
WettkΓ€mpfen
5+
Jahre
Coachingerfahrung
14
internationale Medaillen bei EM und WM
Ablauf des Coachings
ErstgesprΓ€ch
In einem kostenlosen und unverbindlichen ErstgesprΓ€ch geben wir dir einen detaillierten Γberblick ΓΌber unser Coaching-Team und den gesamten Coaching-Prozess. Zudem sind wir gespannt darauf, mehr ΓΌber dich sowie deine sportlichen Ziele und Ambitionen zu erfahren! Das ErstgesprΓ€ch findet immer mit allen 4 Coaches statt.
Kennenlernen
Im Anschluss schickt dir der Coach deiner Wahl einen ausfΓΌhrlichen Anamnesebogen, welcher uns dabei hilft, dich, dein bisheriges Training, deine Ziele sowie alle weiteren relevanten UmstΓ€nde zu erfahren.
Planung
Auf Basis deines Inputs erstellt dir dein Coach eine komplett individuelle Trainigsplanung, welche auf dich und deine Ziele angepasst ist. BerΓΌcksichtigt werden alle relevanten Punkte wie Trainingshistorie, Verletzungen, Alltag, Geschlecht, GrΓΆΓe, Anthropometrie sowie natΓΌrlich deine StΓ€rken und SchwΓ€chen.
Check-Ins
Durch wΓΆchentliche Check Ins teilst du deinem Coach den Verlauf der vergangenen Trainingswoche mit. Dies funktioniert ganz einfach direkt in deiner Trainingsapp und enthΓ€lt umfΓ€ngliche Fragen zu deiner Leistung, deinem persΓΆnlichen Empfinden sowie weiteren wichtigen Einflussfaktoren.
Adjustments
Unter Anbetracht der Informationen / Daten des Check Ins und der Daten aus der Trainingsapp plant dein Coach den nΓ€chsten Trainingsabschnitt. Zudem erhΓ€ltst du ausfΓΌhrliches Feedback zur Technik.
Coachingtools
Traindoo
Die Trainingsplanung und die Bereitstellung des Plans erfolgt ΓΌber die Traindoo App. Dies ist eine App, welche zum Austausch sΓ€mtlicher relevanter Daten rund um das Training, die ErnΓ€hrung etc. genutzt wird. Der Coach hat somit jederzeit volle Einsicht und PlanungsmΓΆglichkeit ΓΌber das Training des Athleten.
Check-In
Das Check In Formular ist in der Traindoo App hinterlegt und kann nach einer absolvierten Trainingswoche ausgefΓΌllt werden. Diese Daten dienen als Grundlage fΓΌr die Planung der nΓ€chsten Woche.
Feedback
Das Technikfeedback erhΓ€ltst du je nach gewΓ€hltem Paket tΓ€glich bzw. wΓΆchentlich via WhatsApp bzw. via Aufzeichnung. AuΓerdem erhΓ€ltst du je nach gebuchtem Paket Feedback zu jedem Training bzw. ein Wochenfeedback.
ErstgesprΓ€ch vereinbaren
Haben wir dein Interesse geweckt? Perfekt! Nutze jetzt die Chance fΓΌr ein kostenloses und unverbindliches ErstgesprΓ€ch. In diesem GesprΓ€ch klΓ€ren wir deine sportlichen Ziele, stellen dir unser Team und unsere Methoden vor und finden heraus, wie wir dich am besten auf deinem Weg zum Erfolg begleiten kΓΆnnen.